导演：晏吉
年代：2021
地区：大陆
类型：大陆 真人秀 综艺
人物：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子 卢子健
更新时间：2026-02-14 17:34:13
简介：该节目是由芒果 自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。…
鲍嘉诚,张绘宇
杨进明 朱鹤松 陶婉岚 郭德纲 陶云圣 高九成 向婉珍 任婉祺
倪子钧,唐振刚,巴钰,杨子仪,张善为,周咏训,班杰,王少伟
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩
莱恩·斯汉特
李昇基,任宰范,尹钟信,白智荣,金利娜,金泰妍,曹圭贤,李海利,Code Kunst
苏皓儿,陈安立
戈登·拉姆齐
何炅,王祖蓝,林子祥,叶倩文,李克勤,林晓峰,杨千嬅,李健,李玟,周笔畅,刘惜君,曾比特,毛不易,安崎,单依纯,炎明熹,张智霖,王源,夏颖,卓越,林玉峰,高欣,王彦深,田昌宇,杨丞琳,周柏豪
洪永城,区永权,胡美贻,伍韵婷
