导演：未知
年代：2024
地区：香港
类型：港台 真人秀 综艺
明星：宋宛颖 林淑敏
更新时间：2026-03-10 17:05:53
简介：人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病，及早接受適當治療，請來個案主角分享早知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。
内详
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐
刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,于洋,林更新,邵兵,苏醒
刘在石,李孝利
