分类：综艺地区：香港 年份：2023 详情
导演：简奕瑜
人物：余德丞 王雍泰 陳君浩 陳皓雲 黃凱逸
类型：港台 真人秀 综艺
简介：儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
人物
黄正宜,余德丞,李昭南,陈海宁,王嘉盈,何洛瑶,马晓晴
谭玉瑛,吴幸美,黄庭锋,余德丞
余德丞,王雍泰,陳君浩,陳皓雲,黃凱逸
骆振伟,练美娟,王雍泰,蔡宝欣,樊沛珈
王智德,王雍泰,罗允芝
雷艾美,萧志玮（八弟）,黄仕杰（阿杰）,杨盛尧（Max）领
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
小马
张淇,唐九洲,海陆,何泓姗
朴宝剑,李相二,郭东延
金泰梨,崔显旭,康男
黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,萧正楠
于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
刘佳,小河,张嘉益
白家绮
