简介:為激發各位的美味小宇宙,日日可以煮出非凡的菜式,肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號),發揚「食平D」精神,到於全港街市搜尋時令食材,並即場向街坊作意見調查,找出最受歡迎菜式,提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題,懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐?找個電飯煲幫忙吧!坐月婦女的飲食忌諱多多,有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」,不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士,總有一招半式適合你,簡單易煮零失敗,保證人人皆可變身大廚! 節目播出前,邀請各路觀眾投票,在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意,在最後五集示範做出票數最高的菜式,讓人人煮得輕鬆,食得開心又幸福。 第1集-飯煲升呢十餸五飯家庭自助餐 第2集-飯煲升呢燉湯、煲粥、糖水、韓食都得 第3集-人妻禦夫餐用心思換讚 第4集-人妻禦夫餐為男士進補 第5集-Friday食豪D外脆內軟海參新食法 第6集-坐月滋補餐花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集-坐月滋補餐吸收維他命 第8集-坐月滋補餐紅、黑會補身? 第9集-十人大餐零難度四菜一湯打頭陣 第10集-十人大餐零難度壓陣食豪D 第11集-呃Like學生餐有型創新又健康 第12集-OL食FitD牛油果、高麗菜照煎
汪明荃,顾纪筠,邓梓峰,林晓峰,陈贝儿,麦美恩,车婉婉,朱凯婷,陈懿德,倪乐琳,林盛斌,陆浩明,周奕玮,许文轩,郑衍峰,胡枫,刘丹,薛家燕,罗乐林,安德尊,白彪,邓英敏,苏恩磁,樊亦敏,李思捷,阮兆祥,王祖蓝,黎耀祥,陈豪,陈展鹏,陈山聪,马国明,罗子溢,胡定欣,林夏薇,姚子羚,谭俊彦,袁伟豪,萧正楠,陈炜,张曦雯,高海宁,龚嘉欣,蔡洁,江嘉敏,张振朗,朱敏瀚,蔡思贝,刘佩玥,刘颖镟,陈晓华,罗天宇,郭柏妍,冯盈盈,蒋家旻,何广沛,阮浩棕,胡鸿钧,吴业坤,丁子朗,林正峰,罗毓仪,戴祖仪,滕丽名,袁文杰,姚
麦美恩,陆浩明,林秀怡,林正峰,陈展鹏,马国明,郑则仕,马德钟,林夏薇,蔡思贝,张振朗,洪永城,黄智雯,陈炜,高海宁,刘佩玥,刘颖镟,黄智贤,黎诺懿,杨明,陈贝儿,丁子朗,樊亦敏,郭柏妍,谢东闵,朱敏瀚,徐荣,曹永廉,罗毓仪,赖慰玲,游嘉欣,陈荣峻,鲁振顺,冼靖峰,周嘉洛,罗乐林,焦浩轩,郑世豪,陈浚霆,阮政峰,吕慧仪,苏恩磁,古佩玲,张景淳,林景程,孔德贤,林溥来,叶泓声,许俊豪,郑衍峰,曾展望,黄建东,陈庭欣,邝洁楹,江嘉敏,何泳芍,吴幸美,陈懿德,何沛珈,何依婷,吴沚默,莫韵锶,黄美棋,黄婧灵,林钰
陆浩明,朱凯婷,曾展望,叶蒨文,陈奂仁
肥妈,陆浩明
曾国城,蔡尚桦
金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光
沈玉琳,殷悦
金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光
钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉