分类：综艺地区：香港 年份：2023 详情
导演：未知
人物：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
类型：港台 纪录片 真人秀 综艺
简介：人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！…
人物
方东昇,陳沛珈,余凱婷
方东昇,陈沛珈,黄晓莹
方东昇,黄晓莹
方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee
方东昇,黄晓莹,李德成
主持人：,章亭
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
张绍刚,刘晓庆,向佐,张维伊,范志毅,呼兰,何广智,张纪中,MC热狗,步惊云,管乐,谢依霖,武艺,孟川,赵晓卉,毛衍七,艾福杰尼,米尔艾力,小奇,哈哈曹,颜安,耿大勇
陈美凤
毛倩雯
金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
内详
李珉廷,李民浩,白智荣,许成泰,朴智贤,金采源
