分类：综艺地区：香港 年份：2023 详情
导演：未知
人物：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
类型：港台 纪录 真人秀 综艺
简介：人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動SleepingMode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
人物
方东昇,黄晓莹
方东昇,陈沛珈,黄晓莹
方东昇,陳沛珈,余凱婷
方东昇,陈沛珈,余凯婷
方东昇,黄晓莹,李德成
方东昇,黄晓莹,Vinky,Wong,李晓欣,Michelle,Lee
方东昇,黄晓莹,李晓欣,李德成
黃奕晨,Dixon,Wong,王颂茵,王嘉盈,杨天宇
罗泳娴,黄紫恩,伍咏薇,连诗雅,吴业坤,黄建东,Derek,Wong,伍富桥,黄美棋
汤怡,薛家燕,Nancy,Sit,陈家乐,吴浩康,郑子诚,Tse-sing,Cheng,罗利期,戴耀明,Yiu-Ming,Dia,区瑞强,Albert,Au,王馨平,Linda,Wong,林敏骢,林盛斌,李佳芯,Ali,Lee,江欣燕,苏志威,Edmond,So,袁伟豪,泳儿,王祖蓝,李亚男,阮兆祥,易宇航,王敏德,曾比特,苑琼丹,郭伟亮,周柏豪,方绍聪,何广沛,吴若希
林盛斌,陆浩明,郑裕玲,梁珈咏,黄建东,Derek,Wong,王镇泉,吴紫韵,Purple,Ng,梁珈咏,Mikako,Leung,黄颂明
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
内详
沈玉琳,殷悦
蓝心湄
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍
曾国城,蔡尚桦
车婉婉,玛利亚,周国丰,张佳添,海儿,谷娅溦,郑衍峰
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜
